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准爸爸怀孕前的六个注意事项

时间：2022-03-11 05:51来源：未知作者：admin点击：999

如果你准备要孩子，并不是准妈妈一个人的事，准爸爸也有很多需要注意的问题。怀孕前做好准备，才能遇到健康的宝宝。

1.已婚男性从事喷洒农药、除草剂等。，应该避免他们的妻子怀孕至少70天。铅、锅、氨嘌呤、棉酚男子无精子能做试管吗、氯丙醇等重金属和其他工业化学品都会影响精子的产生过程。所以在妻子怀孕之前，丈夫应该尽量少接触这些化学物质。

2.肥胖的丈夫不能让妻子在减肥的同时怀孕。由于肥胖者体内储存的有害化学物质较多，一些脂溶性化学物质，如HCH、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物质多氯联苯都储存在脂肪中。一般来说，沉积在脂肪组织中的环境污染物对人体的毒性作用不大，但在快速减肥的过程中，女性不孕症自测储存在体内的脂肪会迅速分解并再次代谢，脂肪中积累的毒物也会释放到人体血液中，从而对精子造成直接或间接的伤害。

3.老公不要滥用药物，不要使用含有雌激素的护肤油脂。雌激素、利血平、氯丙嗪等多种化学物质会影响精子的生存能力，增加异常精子的数量。

4.老公不要偏食。精子的产生需要蛋白质、钙、锌等优质矿物质、微量元素、精氨酸和多种维生素。如果你偏食，饮食中缺乏这些营养，精子的产生就会受到影响，或者产生一些低质量的精子。

5.丈夫应该戒烟戒酒。酒精对精子的损害早已为人所知，烟草中的许多有害物质也能杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。

6.老公要保持良好稳定的情绪。如果经常抑郁、心烦或脾气暴躁，会使大脑皮层功能紊乱，引起神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能和性功能不稳定，影响精子的产生和质量。

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